Eskişehir’de uzun yıllardır aktarlık yapan Metin Ağılönü, zayıflamak ve formunu korumak isteyen vatandaşların son dönemde en çok ilgi gösterdiği ürünlerden birinin karnıyarık otu tohumu olduğunu söyledi.
Yüksek lif içeriği sayesinde suyla temas ettiğinde şişerek jelimsi bir kıvam alan karnıyarık otu tohumunun tokluk hissi oluşturduğunu belirten Ağılönü, ürünün kilo verme sürecinde destekleyici olarak tercih edildiğini ifade etti.
Zayıflamak İsteyenlerin Tercihi Oldu
Bitkisel ürünlere olan ilginin özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyen vatandaşlar arasında arttığını belirten Metin Ağılönü, karnıyarık otu tohumunun mide boşalmasını geciktirerek daha uzun süre tok kalınmasına yardımcı olduğunu söyledi.
Ağılönü, ürünün bağırsak hareketlerini desteklediğini, kan şekeri dengesine katkı sağlayabildiğini ve tatlı krizlerini azaltmaya yardımcı olabildiğini dile getirdi.
"Zayıflamak İsteyenlerin Gündeminde Karnıyarık Otu Tohumu Var"
Aktar Metin Ağılönü, ürünün faydalarına ilişkin şu değerlendirmede bulundu:
“Şimdiki gündemimizde karnıyarık otu tohumu var. Karnıyarık otu tohumu çok yüksek bir lif yapısı sayesinde suyla temasla şişerek jelimsi bir kıvam alır ve mide boşalmasını geciktirir. O yüzden aynı zamanda vücuda da bir tokluk hissi verir. Tatlı krizi varsa kişinin tatlı krizini önler. Aynı zamanda kilo verme sürecinde destekleyici bir tohum olarak da bilinir.”
Yoğurtla Ve Suyla Tüketilebiliyor
Karnıyarık otu tohumunun farklı şekillerde tüketilebildiğini belirten Ağılönü, ürünün suyla veya yoğurtla karıştırılarak kullanılabileceğini söyledi.
Sabah aç karnına bir tatlı kaşığı kadar suyla tüketilebileceğini ifade eden Ağılönü, gluten hassasiyeti bulunan kişilerin de hamur işlerinde bu üründen yararlanabildiğini belirtti.
"Kişi Diyetine Dikkat Etmezse Bitkilerin Etkisi Azalacaktır"
Bitkisel ürünlerin tek başına mucizevi sonuçlar sağlamadığını vurgulayan Metin Ağılönü, sağlıklı beslenme ve düzenli diyetin önemine dikkat çekti.
Ağılönü, “Kişi her ne kadar diyetini yapmazsa, yediklerine içtiklerine dikkat etmezse, bu tarz bitkileri kullansa bile etkisi azalacaktır” diyerek ürünlerin dengeli yaşam alışkanlıklarıyla birlikte değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
Uzmanlar da kilo verme sürecinde bitkisel ürünlerin destekleyici olarak kullanılabileceğini ancak sağlık durumuna uygun şekilde ve bilinçli tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
