Güneş kremi kullanmayan milyonlarca kişi büyük bir risk altında. Güneş yanıkları iyileşse de cilt üzerinde derin ve kalıcı izler bırakıyor. Uzmanlar ultraviyole ışınlara karşı kullanılan kremlerin önemine dikkat çekti. Uzun süre kremsiz UV ışınları altında durulması DNA hasarı meydana gelmesine sebep oluyor.
Uzmanlardan Belirli Saatlerde Dışarıya Çıkmayın Uyarısı
Uzmanlar uyarıyor, yaz aylarında UV korumalı kremler olmadan dışarıya çıkılmaması büyük önem arz ediyor. Gün içinde SPF içerikli kremler sürerek cildi zararlı ışınların etkilerine karşı korumak gerekiyor. Cilt hasarını en aza indirmek için önlem almak oldukça önemli.
Dışarı çıkılan saatlere dikkat edilmesi için uzmanlar uyarıyor. Öğle saatlerinde 12.00 ile 16.00 arasında çok dikkatli olmak gerekiyor. Hamileler, tansiyon ve kalp rahatsızlığı olanlar ise 10.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkmamaya özen göstermeli.
· Şemsiye, şapka, gözlük gibi koruyucu ekipmanlar kullanmak gerekiyor.
· Uzun kollu, ince açık renkli keten gömlekler ve nefes alan pamuklu koruyucu kıyafetler tercih edilebilir.
· 12.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterilmeli.
· UV korumalı kremler kullanılarak önlem alınmalıdır.
Güneş Koruyucu Ürünler Tercih Edin
Güneş ışınlarının yakıcı etkilerine karşı ultraviyole koruyucu etkiye sahip kremler kullanmak oldukça önemlidir. SPF oranı +50 faktör kremler yanıkların oluşmasını engellerken, cildi kanser riskine karşı da korumaktadır. Fakat kremler yüzde yüz koruyuculuk sağlamadığı için gözlük, şapka, şemsiye gibi ilave koruyucu ürünler kullanmak ekstra fayda sağlayacaktır.
1- Güneş Kremi Seçimi
Güneş koruyuculuğu en yüksek olan ürünler dermatolojik testlerden geçmiş, güvenilir markalarda yer almaktadır. Eczanelerde satılan, doktor tavsiyesine uyan denetlenen ürünler kullanılmalıdır. SPF oranı +50 faktör kremler cilt üzerinde koruyucu bariyer görevi görerek, yanık oluşmasını engeller. Ayrıca, ciltte leke oluşumunu da büyük oranda önler.
2- Bebekler ve Çocuklara Dikkat!
Bebekler için 6 ay ve üzerinde SPF oranı +50 faktör koruyu krem kullanımı uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bebek ve çocukların cildi henüz dış etkilere karşı hazırlıklı olmadığın için özel olarak üretilmiş güvenilir markalardan temin edilen kremler kullanılmalıdır. Aksi takdirde, alerjik etkiler ve çok yönlü yanıklarla karşı karşıya kalınabilir.
