Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı, yanlış duruş alışkanlıkları ve yoğun iş temposu, pek çok kişinin bel, boyun ve eklem ağrılarıyla yaşamasına neden oluyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Büşra Yeşil, bu tür kronikleşen ağrılarla başa çıkmada manuel terapinin bilimsel bir seçenek olduğunu vurgularken, yöntemin sanılanın aksine basit bir masaj veya kırık-çıkık müdahalesi olmadığını belirtiyor.
Manuel terapi nedir ve nasıl uygulanır?
Uzm. Dr.
Büşra Yeşil, manuel terapinin alanında özel eğitim almış hekimler ve fizyoterapistler tarafından, herhangi bir cihaz desteği olmadan yalnızca ellerle uygulanan tıbbi bir süreç olduğunu ifade ediyor. Tedavi; mobilizasyon, manipülasyon ve yumuşak doku teknikleri kullanılarak eklem, kas ve sinir dokularındaki hareket kısıtlılıklarını gidermeyi hedefliyor.
Detaylı bir hekim muayenesinin ardından kişiye özel olarak planlanan bu yöntem, vücudun doğal hareket kabiliyetini geri kazandırmayı amaçlıyor.
Hangi rahatsızlıklarda etkili sonuçlar veriyor?
Manuel terapi, bel ve boyun fıtıklarından duruş bozukluklarına, boyun kaynaklı baş ağrılarından donuk omuz ve spor yaralanmalarına kadar geniş bir yelpazede kullanılabiliyor. Ancak Uzm.
Dr. Yeşil, tedavinin kalıcı olması için sadece manuel uygulamanın yeterli olmadığını, hastanın günlük yaşamında ergonomik alışkanlıklar kazanması ve kendisine özel hazırlanan egzersiz programlarını uygulaması gerektiğini belirtiyor.
Bu bütüncül yaklaşım, ağrıların tekrarlamasını önlemek adına kritik bir rol oynuyor.
Tedavi öncesi uzman değerlendirmesi neden şart?
Manuel terapi her hasta için uygun bir seçenek olmayabilir. Uzm.
Dr. Yeşil, özellikle kırık vakaları, ileri derecede kemik erimesi veya aktif iltihaplı romatizmal hastalıkları olan kişilerde bu yöntemin sınırlandırılabileceği veya uygulanmayabileceği konusunda uyarıyor.
Bu nedenle, tedaviye başlamadan önce mutlaka uzman bir hekim tarafından ayrıntılı bir değerlendirme yapılması gerekiyor. Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Kliniği'nde bu süreç, uzman hekimlerin takibi ve sertifikalı fizyoterapistlerin eşliğinde yürütülüyor.
