23 Ekim 2026, Cuma
Eskişehir Durum | Yerel | Körfez'de 60 yaş üstü vatandaşlar için hareketli ve sosyal bir yaşam dönemi başladı

Körfez'de 60 yaş üstü vatandaşlar için hareketli ve sosyal bir yaşam dönemi başladı

Körfez Belediyesi tarafından hayata geçirilen 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü, düzenlediği özel egzersizler ve sosyal atölyelerle ilçe sakinlerinin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını destekliyor.

Körfez Belediyesi tarafından hayata geçirilen 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü, düzenlediği özel egzersizler ve sosyal atölyelerle ilçe sakinlerinin hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını destekliyor.

Körfez'de 60 yaş üstü vatandaşlar için hareketli ve sosyal bir yaşam dönemi başladı

Körfez Belediyesi, ileri yaştaki vatandaşların yaşam kalitesini artırmak amacıyla başlattığı 60+ Aktif Yaşlanma Kulübü ile ilçede dikkat çeken bir sosyal projeye imza atıyor. Fiziksel hareketliliği merkeze alan program, katılımcıların sağlık durumlarına göre özel olarak planlanırken, aynı zamanda zihinsel zindeliği koruyacak etkinliklerle destekleniyor.

Sahilde sabah yürüyüşleri ile güne zinde başlangıç

Hava şartlarının uygun olduğu günlerde Yarımca Sahili'nde bir araya gelen kulüp üyeleri, uzman antrenörler eşliğinde sabah yürüyüşleri gerçekleştiriyor. Programın temelini oluşturan bu egzersizler, özellikle diz, bel ve boyun bölgelerindeki kas gruplarını güçlendirmeye odaklanıyor.

Körfez Gençlerbirliği antrenörleri Sinem ve Musab Yaman tarafından yürütülen dersler, katılımcıların fiziksel kapasitelerine uygun şekilde düzenleniyor. Antrenör Sinem Yaman, üyelerle kurdukları bağın motivasyonlarını artırdığını belirterek, katılımcıların gözlerindeki mutluluğu görmenin kendileri için en büyük ödül olduğunu ifade ediyor.

Sosyal atölyelerle aktif ve renkli bir yaşam

Kulüp sadece fiziksel egzersizlerle sınırlı kalmayarak, üyelerin sosyal hayata daha fazla dahil olmasını sağlayacak geniş bir yelpazede etkinlik sunuyor. Müzik, sanat ve örgü atölyeleri gibi yaratıcı alanların yanı sıra düzenlenen kültürel geziler, büyüklerin akranlarıyla keyifli vakit geçirmesine olanak tanıyor. Ücretsiz olarak sunulan bu sosyal faaliyetler, üyelerin yalnızlaşmasını önleyerek toplumsal bağlarını güçlendirmeyi amaçlıyor.

Üyelik ve katılım süreçleri hakkında bilgilendirme

Körfez Belediyesi yetkilileri, ilçede yaşayan ve kulübün sunduğu bu imkanlardan yararlanmak isteyen tüm vatandaşları merkeze davet ediyor. Etkinliklerin içeriği, üyelik şartları ve program detayları hakkında bilgi almak isteyen ilçe sakinleri, belediyenin ilgili birimlerine başvurarak kulüp ailesine katılabiliyor.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız