Az yersen az uyursun,
Çok yersen güç uyursun,
Sağlığını düşünen,
Mideyi az doyursun.
Kaynak: Eskişehir Durum
Ramazan Manileri: Sağlık
Bu manide sağlıklı yaşamın temel ilkeleri vurgulanıyor. Az yemek ve uyumanın sağlığı olumlu etkilediği, dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiliyor. Uygun miktarda gıda alımının vücut ve zihin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine işaret ediliyor.
Ufuk Akyürek
Editör
Yayınlanma
Editör Hakkında
Bunlar da ilginizi çekebilir
Yorumlar
