Türkiye genelinde milyonlarca insan, vücutlarında sessizce ilerleyen diyabet hastalığının farkında olmadan yaşamını sürdürüyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
Yunus Coşkun, Uluslararası Diyabet Federasyonu verilerine dayanarak ülkemizde 20-79 yaş aralığındaki yaklaşık 9,6 milyon kişinin diyabetle mücadele ettiğini, bu kişilerin yüzde 45,5'ine denk gelen 4,4 milyonluk kesimin ise henüz tanı almadığını vurguladı. Uzmanlar, hastalığın belirti göstermeden organlara zarar verebildiği konusunda toplumu bilinçli olmaya çağırıyor.
Diyabetin sinsi ilerleyişi ve risk grupları
Tip 2 diyabetin en büyük tehlikelerinden biri, kişinin kendisini tamamen sağlıklı hissettiği dönemlerde bile vücutta tahribat yaratabilmesidir. Belirgin bir şikayetin olmaması, kan şekerinin ideal seviyede olduğu anlamına gelmiyor.
Özellikle ailesinde diyabet öyküsü bulunanlar, fazla kilolu bireyler, hipertansiyon veya kolesterol sorunu yaşayanlar yüksek risk grubunda yer alıyor. Uluslararası kılavuzlar, herhangi bir risk faktörü taşımayan yetişkinlerin dahi 35 yaşından itibaren düzenli diyabet taraması yaptırmasını öneriyor.
Prediyabet döneminde müdahale şansı
Diyabetin bir anda ortaya çıkmadığını belirten Dr. Coşkun, kan şekerinin normalden yüksek olduğu ancak henüz tanı sınırına ulaşmadığı prediyabet döneminin kritik bir fırsat olduğunu ifade ediyor.
Bu evrede yapılacak erken müdahaleler, Tip 2 diyabetin gelişme riskini önemli ölçüde düşürebiliyor. Kilo kontrolü, haftalık en az 150 dakikalık orta yoğunlukta fiziksel aktivite ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları, hastalığın önlenmesinde bilimsel olarak kanıtlanmış en etkili yöntemler arasında yer alıyor.
Bireysel tedavi planlamasının önemi
Günümüzde diyabet yönetimi, yalnızca kan şekerini düşürmeye odaklanan eski yaklaşımların ötesine geçmiş durumda. Modern tıp, hastayı bir bütün olarak ele alıyor; kalp ve damar sağlığı, böbrek fonksiyonları, tansiyon ve kolesterol değerleri bir arada değerlendiriliyor.
Tedavi süreçleri artık hastanın eşlik eden hastalıklarına ve bireysel risk profiline göre özel olarak planlanıyor. Uzmanlar, diyabeti fark etmek için vücudun vereceği belirtileri beklemenin yanlış olduğunu, düzenli sağlık kontrollerinin hayati önem taşıdığını hatırlatıyor.
