Eskişehir Gündem

Ramazan’da Sağlıklı Beslenme İçin Önemli Uyarılar

Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü, Ramazan’da dengeli beslenme ve Dünya Obezite Günü kapsamında obezitenin riskleri ile korunma yollarını anlatan farkındalık etkinliği düzenledi.

Abone Ol

Ramazan’da Dengeli Beslenmeye Dikkat Çekildi

Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar Birimi tarafından “Ramazan’da Sağlıklı Beslenme ve 4 Mart Dünya Obezite Günü” kapsamında bilgilendirme ve farkındalık etkinliği gerçekleştirildi.

Etkinlikte, Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenmenin önemi vurgulandı. Öğün planlaması, porsiyon kontrolü, sıvı tüketimi ve fiziksel aktivitenin gerekliliği hakkında bilimsel bilgiler paylaşıldı. Uzmanlar, sağlıklı bir Ramazan dönemi için beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.

Obeziteye Karşı Çok Boyutlu Mücadele Vurgusu

4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla obezitenin artan yaygınlığına dikkat çekildi. Risk faktörleri ve korunma yaklaşımlarının ele alındığı etkinlikte, obezitenin yalnızca bireysel değil, toplumsal bir halk sağlığı sorunu olduğu belirtildi.

2026 yılı teması olan “Obeziteye Karşı Harekete Geçmek İçin 8 Milyar Neden?” çerçevesinde yapılan değerlendirmelerde, obezitenin çok boyutlu yapısına dikkat çekildiği aktarıldı. Yetkililer, farkındalık çalışmalarının önemine vurgu yaptı.