🔸 Uyku Problemleri 😴 – Fazla kafein uykusuzluk ve düzensiz uykuya neden olabilir.
🔸 Kalp Çarpıntısı ❤️🔥 – Yüksek dozda kafein, kalp ritmini bozabilir.
🔸 Mide Rahatsızlıkları 🤢 – Asidik yapısı reflü ve mide yanmasına sebep olabilir.
🔸 Bağımlılık Riski 🔄 – Sürekli tüketim kafein bağımlılığına yol açabilir.
🔸 Anksiyete ve Stres 😰 – Sinirlilik, huzursuzluk ve panik atakları tetikleyebilir.
🔸 Kemik Sağlığı 🦴 – Aşırı kahve tüketimi kalsiyum emilimini azaltarak kemikleri zayıflatabilir.
Her şeyin fazlası zarar! Günlük kahve tüketiminizi kontrol altında tutarak sağlığınızı koruyabilirsiniz. ☕✅
