Az yersen az uyursun,
Çok yersen güç uyursun,
Sağlığını düşünen,
Mideyi az doyursun.
Bu manide sağlıklı yaşamın temel ilkeleri vurgulanıyor. Az yemek ve uyumanın sağlığı olumlu etkilediği, dengeli beslenmenin önemine dikkat çekiliyor. Uygun miktarda gıda alımının vücut ve zihin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine işaret ediliyor.
EDİTÖR: Ufuk Akyürek
KAYNAK: Eskişehir Durum
Kartepe'de sporun yeni adresi yükseliyor: 8 bin metrekarelik dev kompleks
#Yerel / 06 Eylül 2026
Germencik'te 14 yıla yakın hapis cezası olan firari operasyonla yakalandı
#Asayiş / 06 Eylül 2026
Yorumlar
