Eğitim, alanında uzman isimlerden Dr. Kudret Armağan tarafından verildi. Programda motivasyonun tanımı, amacı ve iş hayatındaki etkileri ele alınarak katılımcılara; motivasyon ve özgüven oluşturma, dikkat ve odaklanma becerilerini artırma, kariyer hedefleri belirleme, motivasyon araçlarını kullanma ve işyerinde sürdürülebilir motivasyon ortamı oluşturma konularında bilgiler aktarıldı.
Eğitimin dikkat çeken bölümlerinden biri de stresle başa çıkma konusuydu. Stresin duygusal, zihinsel ve fiziksel etkileri ile “iyi stres” ve “kötü stres” ayrımı anlatılırken, uygulamalı olarak nefes egzersizleri ve stres azaltma teknikleri gerçekleştirildi.
İnteraktif şekilde ilerleyen programda kişisel SWOT analizi ve takım oyunlarıyla katılımcıların sürece aktif katılımı sağlandı. Eğitim, soru-cevap oturumuyla sona ererken, katılımcılar iş yaşamında karşılaştıkları motivasyon ve stres sorunlarını paylaşarak uzman görüşü alma fırsatı buldu.
