Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada kalp ve damar hastalıklarından korunmanın yollarına dikkat çekti. Bildirici, erken farkındalık, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve düzenli sağlık kontrollerinin kalp sağlığının korunmasında önemli rol oynadığını belirtti.
Kalp ve damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de önemli sağlık sorunları arasında yer almaya devam ettiğini ifade eden Bildirici, hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, yetersiz fiziksel aktivite, tütün kullanımı ve sağlıksız beslenmenin başlıca risk faktörleri arasında bulunduğunu söyledi.
“Sağlıklı yaşam alışkanlıkları büyük önem taşıyor”
Kalp ve damar hastalıklarının önemli bir bölümünün risk faktörlerinin erken dönemde tespit edilmesi ve kontrol altına alınmasıyla önlenebileceğini belirten Bildirici, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti.
Doç. Dr. Bildirici, “Kalp sağlığımızı korumak için günlük yaşamımızda yapacağımız küçük ama düzenli değişiklikler büyük önem taşıyor. Dengeli beslenmek, hareket etmek, sağlıklı kilomuzu korumak, tütün ürünlerinden uzak durmak ve düzenli sağlık kontrollerimizi yaptırmak kalbimiz için atabileceğimiz en önemli adımlardır” dedi.
40 yaş ve üzerindekilere kontrol çağrısı
Vatandaşların herhangi bir sağlık şikâyeti ortaya çıkmasını beklemeden düzenli kontrollerini yaptırmaları gerektiğini belirten Bildirici, özellikle 40 yaş ve üzerindeki bireylerin aile hekimlerine başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptırmalarını önerdi.
Aile hekimleri tarafından gerçekleştirilen değerlendirmeler sayesinde kişilerin kalp ve damar hastalıkları açısından risk durumlarının belirlenebildiğini aktaran Bildirici, gerekli görülen durumlarda erken dönemde takip ve tedavi süreçlerinin başlatılabileceğini ifade etti.
Bildirici ayrıca vatandaşları Sağlıklı Hayat Merkezlerinden sağlıklı yaşam danışmanlığı almaya, mevcut hastalığı bulunan kişileri ise düzenli kontrollerini aksatmamaya davet etti.
“Kalbinizin ritmini kaçırmayın”
Dünya Kalp Günü dolayısıyla vatandaşlara çağrıda bulunan Bildirici, kalp sağlığının korunmasında günlük yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.
Bildirici, “Kalbimiz hayatımız boyunca bizim için durmaksızın çalışıyor. Biz de kalbimizin sağlığı için üzerimize düşeni yapmalıyız. Sağlıklı beslenelim, hareket edelim, düzenli kontrollerimizi yaptıralım ve kalbimizin sesine kulak verelim. Unutmayalım; kalbinizin ritmini kaçırmayın” ifadelerini kullandı.
